Дорогая, мы рады пригласить тебя на женский круг «энергия стихий», который пройдёт в уютной студии в центре Москвы.
Тебя ждёт глубокое погружение в практики, которые помогут тебе обрести себя и открыть в себе новые грани своей женственности. Ты познакомишься с собой и вернёшься к своей женской природе.
Тебя ждёт глубокое погружение в практики, которые помогут тебе обрести себя и открыть в себе новые грани своей женственности. Ты познакомишься с собой и вернёшься к своей женской природе.
Энергия стихий
Вместе мы активируем энергию четырёх стихий, каждая из которых отвечает за одну из сфер нашей жизни.
-
ЗемляМатериальное благополучие, реализация в социуме, стабильность, физическое здоровье. -
ВодаГармония чувств, эмоций, чувственность, эмоциональное здоровье, принятие себя. -
ОгоньТворческая энергия, воля, достижение целей, лидерские качества. -
ВоздухКреативность, гармония мыслей, ментальная чистота.
Программа круга
I
Знакомство.
II
Медитация "Земля-Небо" (классическая медитация в японской системе Рейки). С помощью этой медитации мы гармонизируем движение энергии, активизируем три даньтяня (основные энергетические центры в даосских практиках).
III
Женское дыхание.
IV
Телесная практика на расслабление.
V
Женский танцевальный круг. Снимаем напряжения в теле, активизируем энергию стихий через танец.
VI
Медитация с поющими чашами в Шавасане. Визуализация и проработка основных сфер жизни в энергиях стихий.
VII
В финале поём мощную мантру.
VIII
Шеринг - делимся своими ощущениями, задаём вопросы. Пьём чай с угощениями.
Результатом такой пактики становится мощная перезагрузка, прилив энергии, ощущение лёгкости и гармонии, повышение личной эффективности и раскрытие своего женского потенциала.
I
Знакомство.
II
Медитация "Земля-Небо" (классическая медитация в японской системе Рейки). С помощью этой медитации мы гармонизируем движение энергии, активизируем три даньтяня (основные энергетические центры в даосских практиках).
III
Женское дыхание.
IV
Телесная практика на расслабление.
V
Женский танцевальный круг. Снимаем напряжения в теле, активизируем энергию стихий через танец.
VI
Медитация с поющими чашами в Шавасане. Визуализация и проработка основных сфер жизни в энергиях стихий.
VII
В финале поём мощную мантру.
VIII
Шеринг - делимся своими ощущениями, задаём вопросы. Пьём чай с угощениями.
Результатом такой пактики становится мощная перезагрузка, прилив энергии, ощущение лёгкости и гармонии, повышение личной эффективности и раскрытие своего женского потенциала.
Женский круг для тебя, если ты
Хочешь раскрыть своё женское начало и наполниться новой энергией.
Прокачать все сферы жизни за одно занятие.
Хочешь почувствовать себя через тело и движение.
Хочешь отдохнуть и побыть в кругу близких по духу женщин.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОДЕЖДЕ
Берите с собой удобные и свободные юбки и платья в пол, чтобы максимально раскрыть свою женскую сущность.
Практика проходят босиком или в носках.
Берите с собой удобные и свободные юбки и платья в пол, чтобы максимально раскрыть свою женскую сущность.
Практика проходят босиком или в носках.
О ведущих круга
Апполлинария Батюшкина - сертифицированный преподаватель йоги, медитации и пранаямы, мастер японской системы естественного исцеления Рейки, диджей, участница творческого дуэта SpaceTime Project, соорганизатор и ведущая авторской практики "рейв-медитации".
Алиса Форест - джедай, кудесница сакрального саунда, ведущая медитативных практик, женских кругов и проводник в мир Ecstatic Dance.
Специально приедет к нам из Тольятти.
Специально приедет к нам из Тольятти.
Видео с наших женских кругов
м. Курская. Campus Loft, ул. Самокатная 4 стр. 19
По всем вопросам пишите в WhatsApp +7 917 5777 255 (Полина)
spacetime.djs@gmail.com
spacetime.djs@gmail.com