Приглашаем на медитацию с поющими чашами от SpaceTime Project. Это отличный способ зарядиться энергией, снять стресс и перезагрузить сознание перед началом рабочей недели.

Поющие чаши - древнее средство медитации, несущее в себе мощную энергию звука, которая способна исцелять тело и разум. Чаши, как камертоны, настраивают на исконные вибрации, очищают сознание от лишних мыслей.

Помимо работы с чашами, мы используем техники медитации из японской системы естественного исцеления Рейки, соединяющей работу с энергией и дыханием. Рейки дословно переводится как универсальная энергия Вселенной.

Практика будет проходить в несколько этапов:

I
Разбираем технику естественного нижебрюшного дыхания Ки. Ки (или Ци) - это наша жизненная энергия, которой мы учимся управлять с помощью дыхания. Практика пранаямы.

II
Медитация "Земля-Небо" (классическая медитация в японской системе Рейки). С помощью этой медитации мы гармонизируем движение энергии, активизируем три даньтяня (основные энергетические центры в даосских практиках).

III
Очищение разума и энергии вибрациями поющих чаш в Шавасане.

IV
Тематическая медитация (расписание тем смотрите ниже).

V
Шеринг - делимся своими ощущениями, задаём вопросы.

VI
В финале поём мощную мантру.

Результатом такой пактики становится мощная перезагрузка, прилив энергии, ощущение лёгкости и гармонии, повышение работоспособности.

Мы отправимся в путешествие в глубины подсознания, чтобы постичь истинный опыт своей души. Перед погружением в прошлую жизнь важно сформулировать актуальный запрос, на который хочется получить ответ: это могут быть сложные отношения с конкретным человеком, травмирующая жизненная ситуация, проблема со здоровьем, самореализацией или деньгами.

Погружаясь в прошлое, вы сможете получить совершенно неожиданный ответ, увидеть себя в иных ситуациях и эпохах. Что самое удивительное, после того, как вы осознаёте причину проблемы, сама проблема неожиданно уходит из вашей жизни.

Гармонизация и раскрытие чакр — залог успешной реализации во всех сферах жизни.

За что отвечает каждая чакра?

1 чакра (корневая) — Муладхара.
Общее состояние здоровья и энергии, материальное благополучие и самореализацию, выживание, основные жизненные потребности.
По здоровью: ноги, позвоночник, общий тонус.

2 чакра — Свадхистана.
Отвечает за сексуальность, инстинкты, желания, эмоциональность, импульс. Воспроизведение, восприятие ощущений других людей.
По здоровью: система репродукции, гинекология, мочеполовая система, почки.

3 чакра — Манипура.
Покажет уровень силы, выносливости, амбиций. Самообеспечение.
По здоровью: пищеварение, желудок, брюшная полость.

4 чакра — Анахата.
Определяет уровень любви в Вашем сердце, сострадание к людям, эгоизм, отношения с окружающими.
По здоровью: сердце, кровообращение, руки, вилочковая железа.

5 чакра — Вишудха.
Коммуникация, восприятие внутреннего голоса, выражения эго (Я). Определяет уровень самореализации и проявления себя в социуме.
По здоровью: Горло, щитовидная железа, верхние дыхательные пути.

6 чакра — Аджна.
Определяет уровень интуиции, телепатии, способность к мышлению. Визуализация, экстрасенсорное восприятие, ясновидение.
По здоровью: голова, зрение, внутр.черепное давление.

7 чакра — Сахасрара.
Определяет уровень связи со Вселенной, контакт с трансцендентальными энергиями.
По здоровью: психическое состояние человека.

Махашиваратри или Великая ночь Шивы - один из самых почитаемых индуистских праздников, посвящённый индуистскому богу Шиве. В священных древнеиндийских текстах "Пуранах" говорится о том, что практика медитации на Махашиваратри считается в 100 раз сильнее обычной, что связано с положением Солнца и Луны в это время.

Даты празднования Махашиваратри - плавающие и приходятся на ночь перед новолунием последнего лунного цикла зимы. Эта ночь особенно благоприятна для обуздания ума, для чтения мантр и ритуалов, которые помогут преодолеть или осознать причину психологических, духовных или материальных препятствий, приводящих к страданиям и несвободе.

В 2020-м году Махашиваратри приходится на ночь с 21-го на 22-е февраля. Мы просто не можем себе позволить пропустить этот энергетически мощный период, поэтому проведём медитацию, направленную на очищение, преодоление препятствий во всех сферах жизни и привлечения в нашу жизнь изобилия, процветания и счастья. Завершим нашу практику пением мантры Ом Намах Шивая.

Ом Намах Шивайа - это Махамантра, обращение к Шиве. Одна из главных ведических и тантрических мантр. Её буквальный перевод означает «поклонение Благому (Шиве)» и называется она пятислоговой мантрой.

Пять первоэлементов воплощены в этой Великой мантре. «На» — это земля, «Ма» — вода, «Ши» — огонь, «Ва» — воздух, а «Йа» — эфир.

Мантра Шивы, наделенная особой энергетической структурой, позволяет пройти сквозь «слои» времени и ума и сократить до минимума время между определением цели и ее осуществлением Благодаря ей вы на практике постигните метафизический закон, гласящий: «Все жела­ния исполняются». Итак, все ваши цели осуществятся. Но важно, чтобы это были ваши цели.

Мантра устраняет все негативные воздействия. Прино­сит внутреннюю и внешнюю гармонию. Дает способность удерживать ум в молчании и покое. Дарует интуитивное знание, бесстрашие, выносливость, отрешенность, уверен­ность. Защищает от злых влияний и дурной кармы.

Эта мантра да­рует все богатства, все совершенства и благодаря ей мудре­цы достигают сайюджйа-мукти, слияния с Богом.