Кто ты на самом деле? Знаешь ли ты себя? Возможно, ты хочешь казаться лучше? Скрываешь свои недостатки или те проявления характера, которые могут показаться неприемлемыми?

Пришло время встретиться со своей тенью! Когда, если не в Хеллоуин?!

Теневая сторона есть у всех нас и её не нужно бояться! Это твоя мощь и сила, стихийная и необузданная, как древние богини! Это твоя сексуальность, это твоя естественность, скрытая за маской хорошей девочки, которую мы так любим надевать в социуме.

Женский круг "Я и моя тень" - это твой шаг с обрыва в бездну, где ты встретишься с собой настоящей. Мы будем звучать, танцевать, гадать на картах Таро и медитировать. Мы позволим проявиться нашей древней стихийной силе и примем её!

Программа круга

I
Знакомство.

II
Практика с Таро. Ты узнаешь карту, которая характеризует твою теневую сторону, узнаешь её значение и услышишь совет от карт на тему максимального раскрытия твоего потенциала.

III
Медитация с картами Таро. В этой медитации ты постигнешь глубинное значение выпавшей тебе карты и встретишься со своей теневой стороной лицом к лицу.

IV
Женское дыхание.

V
Потоковый танец. Для того, чтобы быть целостной, важно принимать и прорабатывать теневую сторону в теле. Раскрыть звериную суть внутри, свою дикую сторону и протанцевать её.
⠀
Через тело произойдёт самое мягкое и самое близкое знакомство.

VI
Голосовая практика. В жизни мы часто подавляем свой голос, не говорим о том, что хотим сказать, а потом удивляемся, почему окружающие нас не слышат.

Наш голос - это наше творчество и умение заявить о себе в мир.
У многих бывают зажимы и блоки в голосе, поэтому мы избавимся от них в голосовой практике. Мы также проработаем свои теневые аспекты и откроем свой голос по-новому, познакомимся со своим природным звучанием.

VII
Шавасана с поющими чашами. Погрузимся в глубины чёрной материи нашего внутреннего космоса.

VIII
Шеринг и чайная церемония - делимся своими ощущениями, задаём вопросы.

Результатом такой пактики станет мощная перезагрузка, прилив энергии, ощущение лёгкости и гармонии, повышение личной эффективности и раскрытие своего женского потенциала.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОДЕЖДЕ

Берите с собой удобные и свободные юбки и платья в пол, чтобы максимально раскрыть свою женскую сущность. Если есть желание, создаём себе образ в хеллоуинском стиле, чтобы почувствовать себя настоящей ведьмочкой.

Практика проходят босиком или в носках.