12 сентября - "Поток изобилия"
Можно ли стать успешнее, просто медитируя? Многие подумают, что это что-то за гранью фантастики. Однако, если разобраться, то ничего фантастического здесь нет. Ведь в медитации мы работаем с нашим мозгом, обнаруживая и устраняя негативные установки, которые не замечаем в обычной жизни (наше внимание обычно направлено во вне).
В медитации мы также работаем с уровнем личной энергии, от которого напрямую зависит наша продуктивность и успех. Если мы неправильно распределяем нагрузку на работе и дома, пытаясь взять на себя больше задач и обязательств, это не приведёт нас к богатству. Неумение отдыхать - путь к высокому уровню стресса и тревожности, раздражительности, болезням... но только не к успеху.
Недаром, медитация становится настолько популярной среди бизнесменов, звёзд, топ-менеджеров. Казалось бы, откуда они берут на это время при плотном графике? Парадокс в том, что именно медитация позволяет высвободить время для решения самых нестандартных задач.
Когда мозг находится в медитативном тета-состоянии, он замечает вещи, которые не видит в состоянии эмоционального перегруза и стресса. Поэтому практика медитации способна значительно повысить вашу продуктивность, работоспособность и успешность.