Концепция занятий
Программу этих занятий я придумывала, как для себя, выбирая самые эффективные техники достижения гармонии и баланса.
Занимаясь практиками более 15-ти лет и посещая различные классы, я заметила, что на занятиях по классической йоге обычно не хватало энергетической составляющей. На занятиях по медитации не хватало активности. В энергетические практики Рэйки хотелось добавить работу с телом, чтобы энергия проходила глубже.
Поэтому я создала такую программу занятий, которая поможет сделать свою жизнь продуктивной и максимально ёмкой. Работаем с мыслями и сознанием через медитацию, с настроением и эмоциями - через эфирные масла, с энергией - через Рэйки, с физикой - через динамичную йогу, которая с одной стороны даёт хорошую нагрузку телу, а с другой стороны комплексы составляются так, что подойдут и для новичка.