Приглашаем на медитацию с поющими чашами от SpaceTime Project. Это отличный способ зарядиться энергией, снять стресс и перезагрузить сознание перед началом рабочей недели.

Поющие чаши - древнее средство медитации, несущее в себе мощную энергию звука, которая способна исцелять тело и разум. Чаши, как камертоны, настраивают на исконные вибрации, очищают сознание от лишних мыслей.

Помимо работы с чашами, мы используем техники медитации из японской системы естественного исцеления Рейки, соединяющей работу с энергией и дыханием. Рейки дословно переводится как универсальная энергия Вселенной.

Практика будет проходить в несколько этапов:

I
Разбираем технику естественного нижебрюшного дыхания Ки. Ки (или Ци) - это наша жизненная энергия, которой мы учимся управлять с помощью дыхания. Практика пранаямы.

II
Медитация "Земля-Небо" (классическая медитация в японской системе Рейки). С помощью этой медитации мы гармонизируем движение энергии, активизируем три даньтяня (основные энергетические центры в даосских практиках).

III
Очищение разума и энергии вибрациями поющих чаш в Шавасане.

IV
Тематическая медитация (расписание тем смотрите ниже).

V
Шеринг - делимся своими ощущениями, задаём вопросы.

VI
В финале поём мощную мантру.

Результатом такой пактики становится мощная перезагрузка, прилив энергии, ощущение лёгкости и гармонии, повышение работоспособности.

В этой медитации вас ждёт глубокое очищение на всех уровнях, удаление мешающих негативных убеждений, растворение энергетических блоков, очищение энергетических центров. Поток Рейки вымывает всё лишнее из нашего сознания и подсознания, тела и энергетики. Вы измените свои негативные убеждения на позитивные, начнете по-новому относиться к себе, людям, миру. Вы освободитесь от эмоционального и энергетического негатива.

Пришло время сбросить морозные оковы зимы и открыться навстречу весенним трансформациям!

Весна - время пробуждения и обновления. В этот прекрасный период природа активирует свою жизненную силу, направленную на то, чтобы раскрылись почки, расцвели цветы... Поэтому всё пространство вокруг наполнено этой мощной энергией. В волшебных и целительных вибрациях чаш мы на строимся на природные вибрации и наполнимся новой энергией весны. Мы впитаем в себя мощный жизненный поток, который направим на реализацию своих планов, на постановку и достижение новых целей, на гармонизацию и исцеление.

Под звуки поющих чаш мы пробудим свой внутренний потенциал. Звук проникнет в самые глубины подсознания, раскрывая энергию каждой клеточки.
В нас дремлет мощная сила, важно только правильно её активировать и наполнить ею все энергетические центры, что мы и сделаем во время медитации.