Гвоздестояние великолепно очищает сознание, повышает концентрацию и силу намерения, воздействует на активные точки ступней. Вы научитесь преодолевать свой страх и преобразовывать состояние боли. Освободив сознание, доверившись пространству, вы отпустите всё лишнее и откроетесь новому опыту.

Доска Садху станет вашим трамплином к глубинным трансформациям. На ментальном уровне вы освободитесь от блоков, которые мешали вам достигать поставленных целей. А на физическом уровне появится невероятная лёгкость и воздушность.

Какова цель использования доски с гвоздями, и какие преимущества она приносит?

Доска с гвоздями предназначена для создания давления на ступни, что положительно влияет на физическое, психологическое и энергетическое состояние человека. Этот метод имеет ряд преимуществ для организма.

На физиологическом уровне доска с гвоздями действует следующим образом: стопы содержат множество нервных окончаний и точек, связанных со всеми органами тела. Применяя воздействие на эти точки, мы стимулируем и поддерживаем баланс внутренних органов и всего организма в целом. Это способствует укреплению здоровья и иммунитета, а также снимает нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Кроме того, происходит ускорение обменных процессов, что приводит к мощному приливу энергии. В результате тело становится более расслабленным, но при этом приобретает тонус.

На энергетическом уровне доска с гвоздями оказывает следующее воздействие: основные точки акупрессуры, сосредоточенные на ногах, массируют внутренние органы и способствуют уравновешиванию системы организма. Практика медитации на гвоздях способствует высвобождению энергии огня. С самого начала практики вы можете почувствовать тепло, что свидетельствует о начале очистки нервной системы. Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми неприятными ощущениями, такими как тошнота, головокружение или ощущение близости к потере сознания. Это связано с огромным потоком энергии, который проходит через тело в процессе очищения духа и активизации скрытых навыков и талантов.

С психологической точки зрения практика на гвоздях обладает следующими эффектами: она тренирует силу воли и помогает контролировать разум и эмоции. В результате человек приобретает безразличие к физическому дискомфорту и развивает осознанность и концентрацию. Практика также учит контролировать себя в стрессовых ситуациях, позволяя телу запомнить, что любой стресс является временным и может быть использован в качестве ресурса.

Путем преодоления телесных и умственных ограничений, организм подвергается стрессу и последующей адаптации, что приводит к выделению огромного количества гормонов. После периода глубокого напряжения наступает полное расслабление.

Эта практика способствует улучшению психологического состояния, позволяет обрести уверенность в собственных силах и умении справляться со стрессом, что в конечном итоге приводит к более гармоничной и уравновешенной личности.

Групповая практика гвоздестояния подходит как новичкам, так и продвинутым практикам.

Для новичков - это возможность грамотного и гармоничного старта и знакомства со всеми нюансами гвоздестояния. Вы научитесь правильно использовать доски Садху для улучшения своего физического и ментального здоровья.

Для продвинутых - возможность пойти в глубину и научиться более тонко управлять своей энергией и состоянием на гвоздях. Когда вы участвуете в групповой динамике на гвоздях, вы многократно повышаете уровень личной практики гвоздестояния, замечая и отрабатывая нюансы, которых могли не заметить самостоятельно. Под наблюдением преподавателя прогресс всегда в разы быстрее.