Повседневная рутина затягивает нас, и в круговороте повседневных забот мы забываем об истинном предназначении. Позвольте творчеству ворваться в вашу жизнь и расширить границы возможного!

В ходе арт-терапии под звуки поющих чаш вы откроете для себя новый мир, познакомитесь со своим внутренним «Я» и увидите себя с неожиданной стороны. Чтобы творить, вам не нужно быть профессиональным художником и даже уметь рисовать. Вы сможете проявить на бумаге свои истинные чувства, освободиться от эмоционального напряжения, разобраться в своих внутренних переживаниях, переосмыслить их и глубже понять себя.

Весь творческий процесс будет проходить под звуки поющих чаш, которые погрузят вас в медитативное состояние, помогут расслабиться и почувствовать себя в моменте. Откроем арт-терапию тематической медитацией, а завершим космической Шавасаной и чайной церемонией.

Медитация с поющими чашами - это отличный способ зарядиться энергией, снять стресс и перезагрузить сознание на пороге Нового Года.

Поющие чаши - древнее средство медитации, несущее в себе мощную энергию звука, которая способна исцелять тело и разум. Чаши, как камертоны, настраивают на исконные вибрации, очищают сознание от лишних мыслей.

Помимо работы с чашами, мы будем использовать техники медитаций из японской системы естественного исцеления Рейки, соединяющей работу с энергией и дыханием. Рейки дословно переводится как универсальная энергия Вселенной.